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Curso Básico

de Meditação Taoista

Aprenda com quem medita de verdade

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Menu Meditação Básica

01- Introdução Taoista

02- Preparando ambiente e corpo

03- Posturas de meditação

04- Mente e respiração

05- Técnica de meditação

06- Meditando na cabeça

07- Saída da meditação

08- Após a meditação

09- Finalizando Tudo

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