Meditadores Sem Fronteira
Pratique em grupo, mesmo distante
Participe do nosso grupo e tenha o estímulo necessário para praticar todos os dias, usando a sua prática unida aos desafios e incentivos dos meditadores da comunidade.
Depois que você aprendeu a nossa meditação taoista, assistiu os treinamentos e o nosso workshop de meditadores ou já pratica alguma escola, poderá entrar em nosso grupo
O grupo acontece através do WhatsApp, onde cada membro postará a frase "Iniciando a minha prática", toda vez que for práticar a sua meditação diária. Não importa a hora/fuso.
Será um compromisso público, estimulando a responsabilidade com a prática, com o grupo e com o seu desenvolvimento pessoal pela sua meditação.
O desafio é praticar 100 dias seguidos, para manter a constância e a qualidade da sua prática.
Porém, se você falhar um dia, terá de começar novamente no dia 01.
Serão 100 dias ininterruptos de meditação, onde cada membro seguirá as regras:
Como funciona o nosso grupo
Regras do Grupo de Meditadores
Postou, faça: Poste o inicio da pratica e comece a praticar de verdade, não importa o tempo que você disponha. Não corra o risco de postar e esquecer
Pílulas de meditação: Toda vez que você ver alguém iniciando a prática, pause o que estiver fazendo e faça 10 respirações conscientes, para harmonizar-se e sentira a meditação coletiva com o grupo. Assim você se mantém dentro do Tao
Mantenha ativo: Evite silenciar o grupo, pois ele perderá a função de lembrar da meditação, ativar as pílulas, estimular a prática coletiva e evitar que fraqueje, mantendo a constância e a percepção de resultados no seu desenvolvimento
Comemore os 100: Use o poder do grupo comemorando toda vez que alguém completar os 100 dias seguidos, pois algum dia será a sua ves de comemorar
Tenha foco: Utilize o grupo todos os dias apenas para postar a prática ou comemorar vitória, mas evite dar "Bom dia" ou postar algo que não seja exclusivo do grupo dos Meditadores Sem Fronteira.
Recomece sempre: E se algum dia você falhar no desafio de 100 dias, recomece colocando "recomeçando". Nesse momento você sentirá a força do grupo.
Atenção ao grupo: Taoismo é ação e movimento. Não abandone o grupo ou se desligue sem se despedir e agradecer a caminhada. Incentivamos para que você escolha sair pelos menos com um ciclo completo. Assuma e siga em frente.
Aperfeiçoe-se: Além do grupo de meditação, torne-se membro da Zhama e tenha acesso completo a TUDO que oferecemos de taoismo. Seja membro e participe de nossos treinamentos mais avançados, mentorias e cursos exclusivos