A Temperatura do Corpo

Todos os praticantes de meditação, assim como os praticantes de artes corporais, sentem algo que normalmente não percebemos: a mudança de temperatura do nosso corpo.

Isso acontece porque ao longo da história grande parte da civilização foi migrando para a cidade, formando densos agregados populacionais.

Apesar de ter aumentado a tecnologia, o acesso a recursos e o crescimento cultural, tivemos 3 importantes causas de desequilíbrio:

1°- Alimentação:

A produção de alimentos frescos e naturais foi ficando cada vez mais insuficiente e como alternativa seguimos o caminho da química, colocando conservantes.

Isso acabou enfraquecendo a energia vital nos alimentos.

2°- Qualidade do ar:

Além da alimentação, a qualidade do ar nas grandes cidades também se tornou ruim.

3°- Vestimentas:

As roupas utilizadas se tornaram cada vez mais sintéticas, dificultando e até impedindo a preciosa troca de energia da pele com o ambiente, diminuindo a capacidade de eliminação da pele.

Com esse estilo de vida prolongado, o corpo congestionou as mucosas, paredes do estômago e intestinos, aumentando a temperatura interna do corpo.

Isso gerou um processo congestivo e inflamatório, que acentua-se em nossos órgãos mais fracos, seja por predisposição pessoal ou mal regime de vida, gerando um desequilíbrio térmico.

No caminho de restauração da saúde, podemos utilizar recursos simples e saudáveis.

O primeiro passo é acrescentar o processo depurativo:

Preparar diariamente um chá de dente de leão (Taraxacum officinale).

1 - Prepare um litro de água e leve ao fogo;

2- Coloque 2 colheres de sobremesa da erva em um recipiente;

litro de água e leve ao fogo;

3 - Jogue a água por cima das ervas assim que iniciar a fervura;

3 - Deixe a solução repousando, tampada, por 10 minutos;

4 - Coe e está pronto para o consumo.

Tome de 2 a 3 copos por dia, durante cinco dias.

Você pode repetir esse processo 3 vezes:

Tomar por cinco dias, parar por 7 dias.

Provavelmente a temperatura do seu corpo ficará mais estável, gerando uma melhor corrente de energia e uma eliminação de tudo que fica estagnado.

Como informação técnica, o dente de leão é bom para transtornos digestivos e problemas no fígado

Experimente e depois conte os benefícios que você percebeu